co to znaczy

[...] 10 2.Chest dips rampa 10 3.Wyciskanie sztangielek siedząc rampa 12 4.Front squat nogi wąsko rampa 12 5.Pompki z elewacją nóg 4x15p 6.Wycisk wąski flarowy rampa 15. Co to znaczy 'przysiady rampa 10' tzn ile powtorzen ile serii mam wykonac? Zakladam ze 10 powtorzen, a ile serii? Jak wygladaja pompki z elewacja nog? To sa zwykle pompki z tym ze [...]

[...] jakby metke podjadala i sie mnie ostatnio pytala jak w 5dni schudnac bo do hiszpani gdziestam ciska no to jak nic futer taperem od 1-5g dziennie i wogule juz wiem co to znaczy ze cie wypryszczy kurde nie mialem nigdy tradziku ani zadnych innych dzikich wezy gdy nagle mnie dopadlo dziwne takie podejzewam brak mycia + super dieta sie do [...]

Witam. Co jest lepiej wchłanialne białko surowe jaja czy ścięte? Ps. Co to znaczy jak mięśnie ud swędzą? Muszę wtedy pomasować się mocno albo uderzać z pięści żeby się "podrapać". Miał ktoś z was coś takiego? Zmieniony przez - VanHezz w dniu 2012-11-02 17:13:47

[...] na ten zarzut to ironicznie mruknięcie, że jak system logistyczny się zawali to nie będzie mowy ani o Amerykanach ani o amerykańskiej armii w ogóle. Poza tym - co to znaczy się zawali? Mam wrażenie, że Ty mylisz działania na szczeblu taktycznym, jak na przykład chwilowe odcięcie (zakłócenie) linii zaopatrzeniowych, od systemu [...]

ale mi fajnie klate spompowało..lepiej niż po treningu klaty zrobiłem 2x 30 pompek...już zapomniałem co to znaczy robić porządne pompkichyba zaczne je robić po treningu całej klaty albo gdzieś w środku

[...] że genetyki i czasu nie da się oszukać, widzi się coraz więcej pozytywów ;-) W końcu żeby coś osiągnąć trzeba się porządnie napracować i naczekać :-D Dzisiaj poczułem, co to znaczy odpowiednia technika. Już podczas pierwszych serii odkryłem, że nawet na najmniejszych ciężarach przy odpowiednio wykonanych ruchach, skupiając się na wybranych [...]

[...] z zakwasami,które są szybko neutralizowane,zakwasy to nic innego jak produkt procesu spalania glukozy(np.uczucie palenia w mięśniach).I nie mają związku z kilkudniową bolesnością mięśni.No ale zwykło się mówić "zakwasy",a mało kto używa terminu DOMS,bo mało kto wie co to znaczy Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-25 11:38:34

dzienx.To od dzisiaj zaczynam.Kasa jest.Ale mam pytanko co to jest ta suplementacja ?? bo nie wiem.Od niedawna jestem na SFD.A dokladnie co to znaczy ten plan ?? jadłospis czy co ??.

Hades a co to znaczy? Ja mam teraz ostatni rok gim a potem ide do LO na profil Bio-chemia

Dextr a ty co za fobie masz xD.no sidex wiem co to znaczy wozić i rąbać drzewo ;d ch**owa robota,ale czymś trzeba sie grzać :D

[...] w ustawie o Policji jest nieścisły przepis. Jak państwo pamiętają, mowa jest o osobie niekaranej. Przez lata nikt nie zauważył, że ten zapis jest bardzo nieostry. Co to znaczy, że osoba jest niekarana? Czy chodzi o osobę, która… Poseł Krystyna Łybacka (Lewica): Osoba niekarana za przestępstwa popełnione umyślnie. Poseł Jan Widacki [...]

co to znaczy mniej? Nie ma takiego pojęcia jak mniej. Jesxcź tyle ile potrzebujesz. Po co Ci mega forma na zimę? Dla większej depresji? Da sie miec w ogóle większa?

[...] takich zeczy jak porzeczki amerykańskie itp. co 2 godziny w ogole wiekszosc tych zeczy jest raczej poza zasiegiem bo watpie by w moim wiejskim sklepiku dostal olej lniany :) chce pomocy tylko prosze o jakies prostsze wytlumaszczenie tego niz tłuszcze o niskiej zawartosci IG co nie mam zielonego pojecia co to znaczy... DZIEKUJE Z GÓRY ZA POMOC...

nie wiem co to znaczy elegancka koszulka - chyba ze taka najmniej zniszczona

"ke paso alma dias?" co to znaczy? tłumacz pokazał - przejście kolejowe dusza diabeł. To jakaś klątwa? tyle ode mnie nie bede juz wiecej gadal na ten temat teraz mozecie sie smiac i zartowac... Polaco - ja osobiście rzadko zaglądam do spampostów, ale nieraz lepiej obrócić coś w żart i zakopać pod spamem niż wziąć za poważnie(mówię to [...]

eee ludziki ja od 7 miesiecy w przedziale 50-100g ww jestem i co to znaczy i jak to sie jej wiem jak malo kto , poporstu jeszcze nie przeszlas adaptacji pelnej

Werzgr litości %-) jesteś tu tyle miesięcy, a zero jakiejkolwiek samodzielności... a wręcz logiki \-) więc na logikę - regeneracja jest na poziomie bilansu zerowego, jak chcesz się później jeszcze odchudzać, to znowu obniżasz kalorie. I co to znaczy spuchniesz? Masz zamiar tak się trząść o każdą zmianę w rozkładzie na kilka tygodni?

MC 4x5 60/70/80-4razy/95-2 razy 8-)8-)8-) 100 w pelnym zakresie tuz tuz 8-) a co to znaczy ze shoulder box bez malego palca?

[...] grappling) ale po co ja to mowie ?? Ile razy Boruta i inni mu podobni przekonywali jaki jest stan rzeczy... zycze ci karateko abys kiedys spotkal w realu kolesia z judo albo bjj i wtedy sie przekonasz co to znaczy parter......... I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

Co to znaczy fajne szkolenie ? Standard i okres szkolenia w 2305 jest dłuższy i bogatszy niż w jednostkach SOBR,FSB po za tym są to żołnierze kontraktowi a nie jak u rosjan czasem nawet zwykły posegregowany pobórz 2 letnim stażem. A z rozpieprzania płytek chodnikowych i skakania z 2 piętra z saltem na pokazach OMONU w Moskwie to się sam [...]